Nage waza : les grandes projections du judo, techniques et progression

Nage waza : les grandes projections du judo, techniques et progression

harai goshi
Tour complet du nage waza, l'art des projections au judo. Les 6 familles, les 8 techniques essentielles (seoi nage, uchi mata, harai goshi, tomoe nage et autres) et les méthodes pour progresser.
Jigoro Kano : le fondateur du judo, sa vie et son héritage

Jigoro Kano : le fondateur du judo, sa vie et son héritage

histoire
Portrait de Jigoro Kano, l'intellectuel japonais qui a transformé le jujitsu en judo en 1882 et a fait entrer un art martial dans l'olympisme. Origines, principes fondateurs, expansion mondiale et héritage encore vivant dans tous les dojos.
Vocabulaire japonais du judo : termes essentiels du dojo

Lexique du judo : 60 termes japonais à connaitre

Culture

Le judo se parle en japonais. Voici les 60 termes essentiels à connaitre pour comprendre son club, son professeur et les commentateurs de compétition.

Teddy Riner, judoka français multiple champion olympique et mondial

Teddy Riner : portrait, palmarès et équipement

Champions

Onze titres mondiaux, deux titres olympiques en individuel, plus de 150 combats sans défaite : Teddy Riner est l'un des plus grands judokas de l'histoire. Portrait du géant français.

Techniques de base du judo : Gokyo et 40 projections en action lors d'un entraînement

Techniques de base du judo : Gokyo et 40 projections

Gokyo

Le Gokyo regroupe les 40 techniques de projection fondamentales du judo. Comprendre leur classification, leur logique et leur biomécanique, c'est franchir une étape majeure dans sa progression.

Challenge Kodomo 2026 : jeunes judokas soutenus par la Boutique des Arts Martiaux du 31 en compétition

Challenge Kodomo 2026 : la Boutique des Arts Martiaux soutient les jeunes judokas du 31

Événement

Le 23 mai 2026, la Maison des Arts Martiaux de Toulouse accueille les plus jeunes judokas du département. Partenaire officiel du CD31, la Boutique des Arts Martiaux soutient ce rendez-vous dédié à la relève du judo.

Tableau explicatif des scores Ippon, Waza-ari, Shido au judo pour comprendre le comptage des points

Ippon, Waza-ari, Shido : Comprendre le Comptage des Points au Judo

Arts - Martiaux

Vous assistez à un combat de judo sans toujours comprendre ce qui se passe ? Entre ippon, waza-ari et pénalités, le système de score peut sembler complexe. Pourtant, les règles du judo reposent sur une logique simple : marquer, contrôler ou faire commettre des fautes. Ce guide vous explique clairement comment fonctionne un combat selon les règles de l’IJF.

Enfant pratiquant le judo, illustration des bienfaits et de l'âge idéal pour commencer cette activité sportive

Pourquoi faire du judo ? Bienfaits, âge idéal et comment commencer

Arts - Martiaux

Le judo est bien plus qu’un sport de combat : c’est une discipline complète qui développe le corps, le mental et le respect de l’autre. Accessible dès le plus jeune âge comme à l’âge adulte, il améliore la confiance en soi, la coordination et l’endurance tout en transmettant des valeurs fortes.

Championnat de France Judo Cadets par équipes D1 au Grand Dôme de Villebon-sur-Yvette le 2 mai

Championnat de France Judo Cadets par Équipes D1 : 2 mai au Grand Dôme de Villebon-sur-Yvette

Arts - Martiaux

Les 1er et 2 mai 2026, le Championnat de France de judo par équipes cadets Division 1 se déroule à Villebon-sur-Yvette, un événement majeur du judo cadets 2026. Cette compétition réunit les meilleurs clubs dans un format collectif intense, au cœur du judo français.

Image d'un combat de judo de la française Shirine Boukli

Championnats d’Europe de judo 2026 à Tbilissi (16–19 avril) : 12 médailles pour la France, bilan complet

Arts - Martiaux

Du 16 au 19 avril 2026, l’Olympic Sport Palace de Tbilissi (Géorgie) a accueilli les Championnats d’Europe de judo 2026, où l’équipe de France a réalisé une performance remarquable avec 12 médailles au total (2 or, 4 argent, 6 bronze), terminant deuxième nation au classement général.

Face à une Géorgie très forte à domicile, les Bleus ont confirmé leur statut de grande puissance du judo européen. Parmi les faits marquants, on retient notamment les sacres de Shirine Boukli en -48 kg et de Luka Mkheidze en -60 kg, ainsi que les belles performances de la relève tricolore.