Guide de choix

Deux disciplines cousines, deux univers différents. Le judo et le jiu-jitsu brésilien partagent une racine commune mais ont évolué dans des directions opposées. Voici comment trancher.

Première compétition de judo en vue ? Voici tout ce qu'il faut savoir pour s'y présenter dans les meilleures conditions : équipement homologué, pesée, échauffement, mental et stratégie.

Choisir le bon casque de boxe est essentiel pour protéger votre tête, progresser sereinement et pratiquer en toute sécurité. Découvrez comment sélectionner le modèle idéal selon votre discipline, votre niveau, votre budget et vos besoins en protection pour le sparring ou la compétition.

Vous venez d'acheter un sac de frappe vide ou votre sac s'est tassé avec le temps ? Sable, chiffons, granulés caoutchouc, mix : voici comment bien remplir, alourdir, durcir ou assouplir votre sac de frappe selon votre pratique, sans faire d'erreur de débutant.