Un parent qui inscrit son enfant au taekwondo après quelques années de judo tombe vite sur une surprise : ici, on ne parle pas de kyu mais de geup, la ceinture noire junior s'appelle un poom, et les grades d'élève se comptent à l'envers. Le système paraît complexe vu de l'extérieur, alors qu'il suit une logique très claire une fois expliquée. Spécialiste des arts martiaux à Toulouse depuis 1996, on nous pose souvent la question au comptoir, surtout au moment d'acheter la première ceinture.
Voici l'ordre des ceintures de taekwondo, ce que chaque couleur signifie, comment se déroule un passage de grade, et comment choisir la bonne ceinture selon le niveau. Pour aller directement au rayon, tout est dans la collection ceintures de taekwondo.
Comment fonctionne la progression en taekwondo
La progression se divise en deux grandes phases, avec une logique de numérotation qui déroute au premier abord.
Les geup (급) sont les grades d'élève, matérialisés par les ceintures de couleur. Ils se comptent en décroissant : on débute au 10e geup (ceinture blanche) et on progresse vers le 1er geup (ceinture rouge avant la noire). Plus le chiffre baisse, plus on avance.
Les dan (단) sont les grades de la ceinture noire, et ils se comptent en croissant : 1er dan, 2e dan, jusqu'au 9e dan. La logique s'inverse une fois la ceinture noire atteinte.
Cas particulier essentiel : le poom (품). Les pratiquants de moins de 15 ans qui atteignent le niveau de la ceinture noire reçoivent un grade poom, symbolisé par une ceinture mi-rouge mi-noire. À leur majorité, ce poom est converti en dan. C'est une spécificité du taekwondo qu'on ne retrouve pas au judo.
L'ordre des ceintures de couleur
Le taekwondo olympique, encadré en France par la fédération et rattaché au Kukkiwon (World Taekwondo), suit une progression du blanc au noir en passant par le jaune, le vert, le bleu et le rouge. Entre chaque couleur pleine, la plupart des clubs intercalent une ceinture à barrette (une bande de la couleur suivante), ce qui double le nombre d'étapes intermédiaires.
L'ordre le plus répandu est le suivant : blanc, blanc-jaune, jaune, jaune-vert, vert, vert-bleu, bleu, bleu-rouge, rouge, rouge-noir, puis noire. Voici les couleurs pleines et leur symbolisme.
Un point à garder en tête : l'ordre exact et le nombre de barrettes varient légèrement d'un club et d'une fédération à l'autre. La référence reste toujours le règlement de votre club.
La signification des couleurs
Le symbolisme des ceintures de taekwondo repose sur l'image d'une plante qui pousse. Le blanc est la graine, vierge de tout savoir. Le jaune est la terre où elle s'enracine. Le vert est la plante qui grandit, le bleu le ciel vers lequel elle s'élève. Le rouge marque le danger et la maîtrise de sa propre force, un avertissement à l'adversaire comme au pratiquant lui-même. Le noir, enfin, est l'opposé du blanc : la maturité, mais aussi le début d'une nouvelle voie, car la ceinture noire n'est pas une fin.
Taekwondo WT ou ITF : une nuance à connaître
Il existe deux grandes écoles. Le taekwondo WT (World Taekwondo, la version olympique, la plus courante en France) et le taekwondo ITF (International Taekwon-Do Federation), plus traditionnel. Les couleurs de base sont proches, mais l'ordre des barrettes et certains détails de progression diffèrent. Si vous pratiquez en club ITF, référez-vous à la grille propre à votre fédération. Le dobok lui-même change : on trouve des doboks WT à col en V et des doboks ITF fermés.
Comment se déroule un passage de grade
Le passage d'un geup au suivant se fait lors d'un examen encadré par un instructeur diplômé. L'évaluation porte sur plusieurs volets : les poomsae (les formes techniques codifiées), les techniques de pied et de poing, le combat (kyorugi) selon le niveau, et parfois la casse (kyokpa) à partir des grades avancés. Le comportement général et l'assiduité comptent aussi.
Le passage aux dan (ceinture noire) est plus exigeant et souvent centralisé au niveau fédéral ou du Kukkiwon, avec des délais minimaux entre chaque dan qui s'allongent à mesure qu'on progresse.
Bien choisir sa ceinture de taekwondo
Une fois le grade connu, reste à choisir la bonne ceinture. Trois points comptent : la couleur (celle de votre geup), la longueur et la matière.
La longueur se choisit selon la taille du pratiquant : une fois nouée à double tour, la ceinture doit laisser deux pans d'environ 20 à 30 cm de chaque côté. Pour les plus jeunes, une ceinture à velcro Kwon simplifie le nouage et évite les ceintures qui se défont en plein cours. Pour un usage polyvalent, une ceinture obi Mizuno en coton convient au taekwondo comme aux autres arts martiaux.
Toutes les couleurs et les modèles à barrette sont regroupés dans la collection ceintures de taekwondo. Les clubs qui souhaitent une ceinture brodée au nom du pratiquant ou du club peuvent aussi partir sur un modèle personnalisable.
Ceinture de taekwondo, de judo ou de karaté : quelles différences
Visuellement proches, ces ceintures ne sont pas interchangeables sans nuance. La ceinture de judo est généralement plus épaisse et rigide, pensée pour résister aux saisies. La ceinture de taekwondo, discipline de percussion, est souvent un peu plus fine et souple, pour ne pas gêner les coups de pied hauts. Les couleurs et l'ordre diffèrent aussi de ceux du karaté. En pratique, une ceinture obi coton polyvalente fait le travail à l'entraînement, mais pour la compétition mieux vaut respecter le standard de sa discipline.
Compléter son équipement
La ceinture s'inscrit dans une tenue complète. Pour bien s'équiper, complétez avec un dobok adapté à votre pratique et les protections nécessaires au combat. Tout l'univers de la discipline est regroupé dans la collection équipements taekwondo.
En pratique
Le système est plus simple qu'il n'y paraît : les geup descendent du 10e (blanc) au 1er (rouge), les dan montent à partir de la ceinture noire, et les moins de 15 ans passent par le poom. Pour l'achat, on suit la couleur du grade, on choisit la bonne longueur, et on garde à l'esprit que l'ordre exact des barrettes dépend toujours du club. En cas de doute, l'instructeur reste la référence.
FAQ : ceintures de taekwondo
Quel est l'ordre des ceintures de taekwondo ?
L'ordre le plus courant va du blanc au noir : blanc, jaune, vert, bleu, rouge, puis ceinture noire, avec le plus souvent une ceinture à barrette intermédiaire entre chaque couleur. L'ordre exact peut varier selon le club et la fédération.
Pourquoi les grades de taekwondo se comptent-ils à l'envers ?
Les grades d'élève (geup) se comptent en décroissant, du 10e geup (blanc) au 1er geup (rouge) : on se rapproche de la ceinture noire à mesure que le chiffre baisse. Les grades de maître (dan) repartent ensuite en croissant, du 1er au 9e dan.
Qu'est-ce qu'une ceinture poom ?
Le poom est l'équivalent de la ceinture noire pour les moins de 15 ans. Elle est mi-rouge mi-noire et se convertit en dan (ceinture noire pleine) une fois la majorité d'âge atteinte.
Quelle longueur de ceinture de taekwondo choisir ?
La longueur dépend de la taille du pratiquant. Une fois nouée à double tour autour de la taille, la ceinture doit laisser deux pans d'environ 20 à 30 cm de chaque côté. En cas de doute, prenez la taille au-dessus pour un enfant en croissance.
Peut-on utiliser une ceinture de judo en taekwondo ?
À l'entraînement, une ceinture obi coton polyvalente convient. Mais la ceinture de judo est plus épaisse et rigide : pour la compétition et le confort des coups de pied, mieux vaut une ceinture pensée pour le taekwondo.
Combien de temps faut-il pour obtenir la ceinture noire ?
Cela dépend de l'assiduité et du club, mais il faut généralement compter plusieurs années de pratique régulière pour passer l'ensemble des geup, puis franchir l'examen du 1er dan ou du poom pour les plus jeunes.