Conforme à la description. Très bonne qualité. Mon fils grand (190cm) et très mince l'apprécie. Il est à la bonne longueur.
Produit conforme à mes attentes. Livraison plus longue que annoncé...mais parvenue à destination.
Correspond à mon attente.
Ce livre sadresse exclusivement aux débutants et couvre la première année de cours (ou les 2 premières années selon le type denseignement). Présenté dans un format pratique, illustré par des dessins clairs, ce livre propose lessentiel des techniques de self-défense.
Plus de 40 techniques et exercices détaillés pour bien commencer la pratique, depuis les « brises- chutes » élémentaires aux techniques de défense contre un adversaire armé.
Figurent dans ces pages tous les fondamentaux, présentés « pas à pas » et accompagnés de judicieux conseils permettant dêtre sûr dintégrer les bases techniques de manière correcte.