Le but de cet ouvrage, en décrivant les principes de base qui s'appliquent à toute technique gestuelle, est de permettre au pratiquant de sensibiliser son corps, son esprit et son coeur à cette quête de l'aïkido. Ces principes sont au nombre de trois (ne pas être ouvert, ne pas regarder, ne pas attendre) et sont développés à l'aide de techniques détaillées et de mouvements qui les mettent plus facilement en évidence.
Biographie de l'auteur
Nombre de pages: 112 Format: 170 x 240 mm Reliure: Broché dos carré
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