Livre Shiatsu et Arts Martiaux – Budo Éditions

Le shiatsu au service des arts martiaux

Le livre "Shiatsu et Arts Martiaux", publié par Budo Éditions, est le premier ouvrage à réunir les compétences d’un spécialiste des arts martiaux et d’un expert en shiatsu. Leur objectif : offrir une méthode pour préserver et améliorer le potentiel physique du pratiquant.

Un guide pratique et thérapeutique

Le shiatsu, reconnu pour ses qualités thérapeutiques, est ici présenté comme une méthode d’accompagnement dédiée au combattant. Ce livre explique comment l’utiliser pour :

• Optimiser la récupération après l’entraînement
• Prévenir les blessures et tensions musculaires
• Améliorer la condition physique et énergétique
• Favoriser la performance en compétition

À propos des auteurs

• Frank Attar – Rokkudan, invaincu en combat libre entre 1986 et 1989, il possède plus de 30 ans d’expérience dans les arts martiaux et les techniques de combat appliquées aux forces d’élite.
• Pascal Huart – Spécialiste du shiatsu formé au Japon, il a mis au point sa propre méthode thérapeutique et conseille des fédérations sportives au Japon et en Grande-Bretagne.

Caractéristiques techniques du livre

• Auteurs : Frank Attar & Pascal Huart
• Éditeur : Budo Éditions
• Pages : 136
• Format : 170 x 240 mm
• Reliure : Broché
• Code fournisseur : BU603

Pourquoi choisir ce livre ?

Didactique et accessible, cet ouvrage unique en son genre permet aux pratiquants d’arts martiaux et de sports de combat de mettre les bienfaits du shiatsu au service de leur progression. C’est un outil précieux pour mieux gérer entraînement, récupération et compétition.

Avis clients

Note moyenne : 4,8/5 ⭐⭐⭐⭐⭐

• Explications claires et structurées
• Outil pratique pour la récupération sportive
• Excellent complément pour les compétiteurs

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