Le protège-dents, un équipement de sécurité à ne pas négliger
Un protège-dents est un équipement de protection buccale porté pendant la pratique d'un sport de combat : il absorbe une partie du choc lors d'un impact et limite le risque de blessure aux dents, aux gencives et à la mâchoire. Retrouvez ici l'ensemble des protège-dents de la Boutique des Arts Martiaux, pour la boxe, le MMA, le judo, le karaté, le taekwondo et les autres sports de combat.
Les trois types de protège-dents
Préfabriqué : prêt à l'emploi, sans moulage. Protection de base, adaptée à une pratique occasionnelle ou à l'initiation.
Thermomoulé : à ramollir dans l'eau chaude puis à mouler sur votre dentition. Le compromis le plus courant en club : bon maintien, prix raisonnable.
Sur mesure : réalisé par un dentiste à partir d'une empreinte. Le niveau de protection et de confort le plus élevé, pour une pratique régulière en compétition.
Notre sélection par usage
Pour un entraînement régulier ou la compétition, les gammes Shock Doctor Gel Max offrent un bon compromis maintien/respiration grâce à leur gel double densité. Pour une utilisation occasionnelle ou un budget serré, le OPRO UFC Bronze reste une valeur sûre à prix contenu. En protection double (mâchoire haute et basse), le FUJIMAE Colors convient bien aux jeunes pratiquants. Pour la boxe anglaise et le MMA, le Venum Predator est pensé pour la respiration en combat.
Pourquoi porter un protège-dents de qualité ?
Un protège-dents mal adapté ou de mauvaise qualité protège mal et peut gêner la respiration ou l'élocution. Un modèle de qualité est fabriqué dans un matériau résistant qui conserve ses propriétés protectrices dans la durée. Il doit néanmoins être renouvelé régulièrement : un protège-dents usé ou déformé par la chaleur perd une partie de son efficacité.
Nous proposons des protège-dents de marques reconnues sur le marché des sports de combat : Venum, Metal Boxe, Noris, Everlast, FUJIMAE et Shock Doctor.
Entretien du protège-dents
Rincez-le à l'eau tiède après chaque utilisation.
Évitez de l'exposer au soleil ou à une source de chaleur : le matériau peut se déformer.
Rangez-le dans son étui de protection entre deux utilisations.
Protège-dents par discipline
En boxe, le choc répété impose un modèle épais, souvent en double gel, qui encaisse les coups répétés sur plusieurs rounds. En MMA et grappling, un modèle plus fin facilite la respiration et la communication au sol, notamment lors des phases de lutte. En judo, en karaté et en taekwondo, le port n'est pas toujours obligatoire en entraînement mais reste recommandé dès qu'il y a contact, en particulier en compétition. Pour la self-défense, un modèle polyvalent, simple ou double selon l'intensité de la pratique, convient à la plupart des profils.
Combien de temps dure un protège-dents ? Comptez une saison sportive en moyenne pour un usage régulier, moins en cas de déformation visible ou de perte de maintien.
Comment mouler un protège-dents thermomoulé ? Plongez-le dans l'eau chaude quelques secondes selon la notice du fabricant, laissez-le ramollir, puis mordez fermement en pressant avec la langue et les doigts pour qu'il épouse la forme des dents. Laissez-le refroidir avant de le retirer.
Faut-il un protège-dents simple ou double ? Le modèle simple couvre la mâchoire supérieure et convient à la majorité des pratiques. Le modèle double, qui protège les deux mâchoires, est recommandé en boxe et en sports de percussion où les chocs sont plus fréquents.
Un protège-dents est-il compatible avec un appareil dentaire ? Certains modèles sont spécifiquement conçus pour les porteurs de bagues orthodontiques. Si vous portez un appareil, préférez ce type de modèle ou demandez conseil à votre orthodontiste avant l'achat.
Le protège-dents est-il obligatoire en judo ou en karaté ? Pas systématiquement : son port dépend du règlement de la fédération et du niveau de compétition. En entraînement, il reste recommandé dès qu'il y a un risque de contact.
Quel protège-dents choisir pour un enfant ? Un modèle enfant comme le FUJIMAE Colors convient à une dentition encore en évolution : un protège-dents thermomoulé se réajuste plus facilement qu'un modèle préfabriqué à mesure que la mâchoire grandit.
