Muay Thai l'essentiel pour bien commencer sa pratique - Budo Editions livre BU637
Présentation de l'éditeurCe livre sadresse exclusivement aux débutants et couvre la première année de cours (ou les 2 premières années selon le type denseignement).
Présenté dans un format pratique, illustré par des dessins clairs, ce livre propose lessentiel des techniques de Muay Thai (boxe thaïlandaise).
Plus de 40 techniques et exercices pour bien débuter la pratique ! Figurent dans ces pages tous les fondamentaux, présentés « pas à pas » et accompagnés de judicieux conseils permettant dêtre sûr dintégrer les bases techniques de manière correcte.
Biographie de l'auteur
Martin FOLAN, ceinture noire 5ème Dan de kick-boxing a commencé à s'entraîner à la boxe occidentale quand il était enfant et a continué à s'entraîner dans divers arts martiaux comme le karaté Shotokan (3 e Dan), le judo (2 e Dan), le ju-jitsu, le taekwondo, le kick-boxing et la boxe thaïlandaise. Il dirige ses propres clubs, enseigne régulièrement à des séminaires et a formé des champions dans divers systèmes de combat.
Nombre de pages 112 Format 170 x 200 mm Reliure: broché dos carré
