Ce livre sadresse aux pratiquants de tous niveaux souhaitant optimiser leur progression. Il est aussi une méthode dapprentissage pour les enseignants. (...)
Ce livre abondamment illustré présente des exercices pratiques accompagnés de protocoles dentraînement qui mettent en perspective les progressions possibles. Ces protocoles permettent lévolution des exercices du statique vers le dynamique, du stade conventionnel vers la situation libre, de linitiation vers le perfectionnement. Les exercices sont suivis de conseils personnalisés prenant en compte les besoins des débutants, des avancés et des professeurs.
Cet ouvrage innovant est une aide précieuse pour tous les pratiquants. Il ouvre des pistes nouvelles pour lentraînement et lenseignement. La méthode et la rigueur y sont associées à la créativité et la liberté, pour une progression optimale dans une pratique plaisante et passionnante.
Biographie de l'auteur:
Nombre de pages: 544
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