Description
Karaté Shotokan Programme Complet Blanche à Jaune - Imagin Arts - DVD092
Présentation de l'éditeur:
Cours de Karaté Shotokan pour les débutants avec Lionel Froidure. Prolongez vos cours de Karaté à la maison et retrouvez tous les points importants du programme du passage de grade pour devenir ceinture jaune (5ème kyu).
- Essentiel : Oi - Za Rei - Fermer le poing - Choku Tsuki - Gedan Barai - Age Uke - Uchi Uke - Zen Kutsu Dachi - Kokutsu Dachi - Shuto Uke - Tettsui - Ayumi Ashi - Mae Geri - Mawashi Geri - Mawate
- Kihon : Zen Kutsu Dachi Oi Tsuki - Zen Kutsu Dachi Gedan Barai - Zen Kutsu Dachi Age Uke - Zen Kutsu Dachi Uchi Uke - Kokutsu Dachi Shuto Uke - Zen Kutsu Dachi MAe Geri - Zen Kutsu Dachi Mawashi Geri
- Kata : les pivots du kata - Taikyoku Shodan - Heian Shodan
- Bunkai : Heian Shodan
Cette formation pédagogique ne se substitue pas au cours au Dojo avec un professeur, un Sensei. Il est conçu pour vous aider à progresser en dehors des cours et vous donner un support pédagogique qui a fait ses preuves. Le travail à la maison est très important pour progresser rapidement. Lionel Froidure vous donnera les points clés à retenir et à travailler et mettra à votre disposition ses 35 ans de pratique et plus de 20 ans denseignement professionnel. Les cours sont structurés par chapitre, chacun présente une vidéo pédagogique vous permettant de piocher rapidement le point clé qui vous manque ou que vous voulez approfondir.
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