Description
Karaté Shotokan Programme Complet Jaune à Orange - Imagin Arts - DVD093
Présentation de l'éditeur:
Prolongez vos cours de Karaté à la maison.
Le programme complet de Karaté Shotokan de la ceinture jaune à la ceinture orange( 4ème kyu).
- Essentiel : Soto Uke - Nukite - Osae Uke- Morote Uke - Gyaku Tsuki - Tsugi Ashi - Yoko Geri Keage - Tate Empi - Exercice de latéralisation
- Kihon : Uchi Uke Gyaku Tsuki Zen Kutsu Dachi - Soto Uke Gyaku Tsuki Zen Kutsu Dachi - Age Uke Gyaku Tsuki Zen Kutsu Dachi - Shuto Uke Kokutsu Dachi
- Applications : Soto Uke - Osae Uke - Nukite - Morote Uke - Tate Empi - Tsugi Ashi Kizami Mawashi Geri
- Kata : Heian Nidan - Détails sur l'ouverture - Explications sur le kata
- Bunkai : Heian Nidan au complet
- Kihon Ippon Kumite : Découverte du Kihon Ippon Kumite
- Kumite : Tsugi Ashi Maite Gyaku Tsuki seul et avec un partenaire
Cette formation pédagogique ne se substitue pas au cours au Dojo avec un professeur, un Sensei. Il est conçu pour vous aider à progresser en dehors des cours et vous donner un support pédagogique qui a fait ses preuves. Le travail à la maison est très important pour progresser rapidement. Lionel Froidure vous donnera les points clés à retenir et à travailler et mettra à votre disposition ses 35 ans de pratique et plus de 20 ans denseignement professionnel. Les cours sont structurés par chapitre, chacun présente une vidéo pédagogique vous permettant de piocher rapidement le point clé qui vous manque ou que vous voulez approfondir.
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