L'Histoire du Sambo

Naissance du Sambo dans l’Union soviétique (1920-1930)

Le Sambo (SAMozashchita Bez Oruzhiya, « auto-défense sans armes ») voit le jour dans les années 1920-1930 sous l’impulsion du colonel Viktor Spiridonov et du major Anatoly Kharlampiev. Inspiré du judo, de la lutte traditionnelle caucasienne et des arts martiaux mongols, il répond au besoin de former les cadres de l’Armée rouge à un système de défense polyvalent et réaliste.

Institutionnalisation et reconnaissance internationale

En 1938, la Fédération sportive soviétique officialise le Sambo comme discipline. Après la Seconde Guerre mondiale, le Sambo devient sport de masse en URSS et se diffuse progressivement dans les pays du bloc de l’Est. En 1966, la Fédération internationale de Sambo (FIAS) est créée, organisant désormais chaque année des championnats du monde et des compétitions continentales.

Étapes clés

• 1938 : première compétition nationale de Sambo en URSS.
• 1966 : fondation de la FIAS et premiers championnats mondiaux.
• 1983 : inclusion du Sambo aux Jeux mondiaux sportifs.
• 2019 : le Sambo sportif devient discipline de démonstration aux Jeux européens.

Deux visages : Sambo sportif vs Combat Sambo

Le Sambo sportif privilégie les projections, les immobilisations et le travail au sol, sans frappes. Les compétiteurs portent une kurtka, un short et des chaussures légères, et marquent des points pour la technique et la rapidité. Le Combat Sambo intègre frappes, clés articulaires et projection : les coups de poing et de pied sont autorisés, faisant de ce style un véritable art de combat complet.

Techniques phares du Sambo

• Projection arrière (sambo throw) : prise de hanche et déséquilibre pour envoyer l’adversaire au sol.
• Clé de cheville : immobilisation du membre inférieur sans risquer la frappe.
• Balayage latéral : attaque de la jambe pour déstabiliser et projeter.
• Strikes rapides (Combat Sambo) : coups de poing directs et low-kicks pour ouvrir la garde.

Équipement indispensable pour la pratique

Pour débuter et progresser en Sambo, équipez-vous avec du matériel adapté : • Vêtements et protections Sambo pour pratiquer en toute sécurité.
• Short de Sambo Fuji Mae 2.0 léger et résistant pour une liberté de mouvement optimale.
• Kurka (veste) de Sambo Training Fuji Mae 2.0 en tissu renforcé pour un grip parfait.
• Chaussures Tatami Sambo Dreamcatcher 2.0 antidérapantes pour un appui sûr sur les tapis.

Pourquoi pratiquer le Sambo ?

• Polyvalence martiale : allie lutte et self-défense.
• Préparation physique complète : force, souplesse et cardio.
• Esprit sportif : respect, courage et fair-play.

Conclusion : un art de combat en pleine expansion

De l’entraînement des soldats soviétiques aux podiums mondiaux, le Sambo continue d’évoluer comme sport de combat exigeant et polyvalent. Que vous soyez attiré par le Sambo sportif ou le Combat Sambo, cette discipline vous offre un parcours riche en techniques, valeurs et performances – un véritable vecteur de dépassement de soi.