{"product_id":"bande-elastique-resistance-latex-bliss-metal-boxe-violet","title":"Bande élastique de résistance latex Bliss - Violet","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003ebande élastique de résistance en latex Bliss\u003c\/strong\u003e violette couvre une plage de 12 à 39 kg. C'est la tension la plus forte de la gamme, celle qui sert autant à charger un mouvement qu'à en alléger un autre.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eÀ ce niveau de résistance, l'usage le plus courant est la \u003cstrong\u003etraction assistée\u003c\/strong\u003e : la bande passe sur la barre et sous les pieds ou les genoux, et retire une partie du poids de corps en bas du mouvement, là où il est le plus dur. C'est le moyen le plus simple de passer ses premières tractions complètes. En charge, elle convient aux squats, au soulevé de terre et au tirage dos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePour un travail moins lourd, la \u003ca href=\"\/products\/bande-elastique-resistance-latex-bliss-metal-boxe-bleu\"\u003ebande bleue 5 à 22 kg\u003c\/a\u003e ou la \u003ca href=\"\/products\/bande-elastique-resistance-latex-bliss-metal-boxe-rouge\"\u003erouge 2 à 15 kg\u003c\/a\u003e sont plus adaptées, et le \u003ca href=\"\/products\/set-4-bandes-elastiques-latex-aerobic-bliss-metal-boxe\"\u003eset de 4 bandes aérobic\u003c\/a\u003e couvre les tensions légères. À retrouver dans les \u003ca href=\"\/collections\/fitness-forme\"\u003eéquipements de fitness\u003c\/a\u003e, la \u003ca href=\"\/collections\/musculation\"\u003emusculation\u003c\/a\u003e et la gamme \u003ca href=\"\/collections\/metal-boxe\"\u003eMetal Boxe\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaractéristiques\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eGamme : Bliss, distribuée par Metal Boxe\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eRéférence : BF207\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMatière : latex\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eRésistance : 12 à 39 kg\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eColoris : violet\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eUsages : traction assistée, squat, soulevé de terre, tirage dos, préparation physique\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eConditionnement : bande à l'unité\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eEntretien et précautions\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eContrôlez la bande avant chaque séance : à 39 kg de tension, une rupture projette violemment\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eNe relâchez jamais une bande sous tension, accompagnez toujours le retour\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eRangez-la à l'abri de la lumière et de la chaleur, qui assèchent le latex\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eUn léger talcage de temps en temps évite que la bande ne colle\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eÉvitez les arêtes vives, les surfaces abrasives et les bijoux\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eProduit en latex naturel, à éviter en cas d'allergie connue\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComment s'en servir pour les tractions ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePassez la bande autour de la barre, glissez un genou ou un pied dans la boucle basse. L'aide est maximale en position basse, quand vous êtes suspendu bras tendus, et disparaît en haut du mouvement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eViolette, bleue ou rouge ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLa rouge démarre à 2 kg pour l'échauffement, la bleue à 5 kg pour les jambes et le dos, la violette à 12 kg pour la traction assistée et les charges lourdes. Elle est trop forte pour du travail d'épaule fin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuel point d'ancrage ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUniquement un support lisse et solidement fixé, barre de traction ou cage. À cette tension, l'ancrage lâche avant la bande : ne l'accrochez ni à une poignée de porte ni à un meuble.\u003c\/p\u003e","brand":"Metal Boxe","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57378896118133,"sku":"BF207","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/0408\/2139\/files\/2025_09_metal-boxe_bf207.webp?v=1785836340","url":"https:\/\/boutiquedesartsmartiaux.com\/products\/bande-elastique-resistance-latex-bliss-metal-boxe-violet","provider":"Boutique des Arts Martiaux","version":"1.0","type":"link"}